Vis enkelt innlegg
Gammel 16-07-12, 22:04   #1
Imse
Seniormedlem
 
Imse sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
Imse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastisk

Vafler med proteinpulver

Jeg har en boks med proteinpulver med jorbærsmak i skapet som jeg prøver å bruke opp.

I dag prøvde jeg meg på vafler av dette.

2 egg
2ss fløte
2 scooper proteinpulver ( whey, proteinfabrikken)

De ble tørre, men datt ikke sammen etter steking. De så ut som kakevafler.

Jeg har vel mekket en oppskrift, men den bør forbedres, hva tror dere om et par spiseskjeer smør, eller å bytte ut noe av proteinpulveret med feks cottage cheese?

Imse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 Svar med sitat