Opprinnelig lagt inn av VSB, her.

Noen tips om apps for styrketrening? Har lastet ned jetfit, men synes ikke den er det jeg trenger. Kunne vel ønske meg noe hvor jeg legger inn øvelser i forkant og kan fylle inn gjennomført i forhold til vekt og rep. For så å laste og fylle inn neste gang. Vet ikke om det ble forståelig?

Ja, appen heter penn og papir....Mange bruker denne appen, og sammenstilt med trening over tid kan du døpe appen om til "Treningsdagbok"
;-)

Det enkle er ofte det beste, eh?