Du går ikke ut av ketose av å drikke kaffe, men det kan øke søthungeren slik at du ikke følger dietten godt nok. Klarer du å holde deg til dietten og du går ned i vekt kan du drikke litt kaffe . Når det gjelder ost så tror jeg det er bare noen få som ikke kan spise mye ost når de går på Atkins. For meg så funker det ivertfall med mye ost. |