Velkommen hit! Poenget her - med lavkarbo, er å tenke nytt. Glem kaloriene - husk karbohydratene. Brød, mel, sukker, poteter, pasta osv osv - inneholder flust av karbohydrater. Høyt karbohydratinntak = vektoppgang (+ dårlig helse). F.eks kan man spise så mye fett man vil, om man passer på karbohydratene - og fremdeles gå ned i vekt! Les mere inne på forumet, kanskje spesielt på de forskjellige kostholdsfilosofiene - og du vil skjønne mere.