|
Glem lavkarbo. Dette programmet skal gi deg bedre søvn i løpet av en uke
Hi hi, her er enda en artikkel
Jeg pleier ikke å stappe i meg store biffer de siste tre timene før jeg legger meg, og vil ikke på noen måte begynne å gafle i meg karbohydrater i dette tidsrommet. Mine anbefalte gram med proteiner inntas i sunt og godt grønnsak/fett-selskap tidligere på dagen  |