Opprinnelig lagt inn av Zillah, her.

Mmhmmm ho endra jo kosten veldig positivt, det er nok aldeles ikkje berre "trent bort" nei. (Trening utgjer vel høgst 1% av mine -45 kilo )

Men at ein får fint forma og sunn&sterk kropp av å trene, det gjer ein jo! =sukk= treningsstudioet held på å gløyme kven eg er

Flisespikkeri, men å skrive at man har trent vekk 40 kg er direkte løgn og en avis burde vite bedre.

Det er primært kostholdet som fjerner fett og pyntekilo, trening strammer og holder på plass og kommer sekundært ift det å slanke 40 kg.

Men de to sammen er selvsagt det beste, men man trenger så absolutt ikke trene for å slanke seg. Men hvis man er i den heldige posisjon at bare ved å trene mer så slanker man seg 40 kg, jo så bra da.