Vis enkelt innlegg
Gammel 25-07-12, 13:04   #111
Lich
Seniormedlem
 
Lich sin avatar
 
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
Lich er virkelig snillLich er virkelig snillLich er virkelig snillLich er virkelig snill

Sv: Julitreningstråden 2012

Løp en rolig tur på ca 10 km i skog og på grusvei,la inn flere bakke intervaller.
Sommerværet er litt stusslig, men fint vær å løpe i da,passe varmt,fin vind.

Vet ikke hvor mye mer jeg får tid til å løpe denne måneden,jobben kaller,Helsevesen,elendig bemanning ol.hørt den før?

Men har løpt over 110 km hittil i juli så har nådd mitt eget mål som var 100 km.

Lich er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat