Hei! jeg er en smule overvektig 25 år gammel mann... Jeg trener masse styrke,svømming og jogger også,har holdt på med dette i 6mnd nå samtidig som jeg kuttet ut snop,brus,alkohol etc.. Alt dette for å gjøre en livstils endring og tro meg det funker! har kommet i knallgo form og alt er bare bra. MEN vekta mi da jeg startet stod på 120 kg nå står den på 122,5 sååå.. da lurte jeg på om det var mulig å få noen tips til en diett som funker slik at jeg kan ta av noen kg nærmere bestemt 10 kg..?? er 193 cm og 122,5 kg.