Sv: 30 day shred når man er ekstremt overvektig?
Ok, jeg prøvde en runde.
Hopping og spretting var tungt og jeg klarte 2/3 av hoppene pga jeg ble så sliten at jeg holdt på å ramle. Men sit ups o.l. var null pes. Punching var gøy og de øvelsene med vekter.
Men jeg klarer ikke å sprette og puppa hopper opp i haka på meg.
Drar på ferie i en drøy uke, men jeg skal prøve en runde med 30dager når jeg kommer hjem og ta det forsiktig. Det nærmer seg høst og plenen skal ikke klippes så ofte mere og det blir vel færre kanoturer, så da trenger jeg en litt hardere utfordring som oppløp til skisesongen.
|