Sv: 30 day shred når man er ekstremt overvektig?
Opprinnelig lagt inn av Imse, her.
Jeg går jo stort sett hver dag, men vil gjerne komme i litt bedre form til skisesongen starter, for jeg føler jeg ikke fleksibel nok liksom.
Stavgang og yoga ville jeg heller forsøkt....
__________________
Persistance pays!
|