Skrytetråd- ketolyse
La merke til at det ikke var en sånn tråd, hvertfall ikke som var oppe og gikk nå. Derfor lager jeg en. Tenkte at det kunne være motiverende for høstslankerene som suser innom her i disse dager. Har du fått resultater av å gå på ketolysekuren er det fint om du skryter litt her, så kanskje noen blir inspirert.
Jeg kan begynne. Var 112.8 kg 7 mars. Endret kosthold. Slet med hodepine og slapphet ganske lenge, men vekta gikk ned. Nå har jeg tatt av 19.5 kg, har uendelig energi og har så smått begynt å trene. Har gått fra str 50-44 i klær. Sover godt. Har ikke hatt bruk for allergitabletter i sommer (kanskje delvis pga mye dårlig vær) og jeg har vært helt utslått av pollen fra vår til høst fra jeg var ca 12 år. Det har vært lett å følge kostholdsrådene, og omtrent alt søtsug er borte. Jeg er alltid mett. Jeg opplever mestring og ser lyst på å klare å komme i mål, noe som selvfølgelig preger både humør og selvtillitt.
|