Vis enkelt innlegg
Gammel 04-08-12, 19:09   #1
Mat for sjelen
Medlem
 
Mat for sjelen sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2012
Innlegg: 371
Mat for sjelen er virkelig snillMat for sjelen er virkelig snillMat for sjelen er virkelig snillMat for sjelen er virkelig snill

Brokkolisalat... (med bilder)

Nydelig tilbehør til alle typer grillet kjøtt.

Oppskrift

1/2 Brokkoli
1/2 rød chilli, finhakket
2 vårløk i ringer (evt gressløk, tøppløk eller rødløk)
Sitronsaft
Olivenolje
Salt og pepper


Skjær opp brokkolien slik at du får fine små "buketter". Bruk gjerne stilken også, men fjern da det ytterste laget, slik at du bare har den innerste delen igjen.
Bland inn chili og løk.
Smak til med olivenolje, sitronsaft og salt/pepper.
La salaten stå på benken og trekke en halv times tid, mens du tilbereder grillmaten.

Vedlagte bilder
Filtype: jpg brokkolisalat1.jpg (91,7 KB, 21 visninger)
Filtype: jpg brokkolisalat2.jpg (114,5 KB, 10 visninger)
Filtype: jpg brokkolisalat3.jpg (120,2 KB, 20 visninger)
__________________
Tove

Ta en titt innom bloggen min for flere bilder, oppskrifter og kanskje litt matinspirasjon - og kikk gjerne også på boken min...
http://sjelemat.blogspot.com/
Mat for sjelen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/LCHF Svar med sitat