|
Sv: 30 day shred når man er ekstremt overvektig?
Opprinnelig lagt inn av smgj, her.
Prøv kjølig vann og magnesium og LETT bevegelse... God bedring!
Det var det jeg gjorde. Etter 4 dager gikk jeg nesten normalt, og 5. dagen kunne jeg sette meg uten at det gjorde for vondt. I dag gjorde det ikke vondt, så i dag har jeg vært på fjelltur på denne øyas høyeste topp, men jeg ble ikke støl( ikke enda i hvertfall). |