Tråd: Paleo-dietten
Vis enkelt innlegg
Gammel 05-08-12, 21:08   #3
HP
Systemutvikler
 
HP sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 49
Innlegg: 7.502
HP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastisk

Sv: Paleo-dietten

Paleo-dietten er kort fortalt en gluten- og melkefri lavkarbo-diett (noen spiser litt melkeprodukter). Om en ikke skal mye ned i vekt så kan en spise en del frukt og glutenfri stivelse. I tillegg til kosthold så fokuserer Paleo på "effektiv" trening, nok søvn og å begrense stress i hverdagen.

Du finner en del informasjon på engelsk her: http://robbwolf.com/what-is-the-paleo-diet/

__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
HP er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Keto Svar med sitat