[Fedona]

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Gla i dæ også!

Synd å si det, men "æ sto han a"!!! Fryktelig tungt siden jeg er smekkfull av melkesyre fra før av i skrotten. Men jeg kom meg opp!!! Lurer på hva i all verden jeg kan gjøre for å bli kvitt denne konstante melkesyra. All trening som krever ekstra pust funker dårlig for meg for jeg får jo ikke nok luft i utgangspunktet! Mannskjiit.

Jeg hadde melkesyre i kroppen i nesten to år. Det ga seg etter jeg startet med yoga! Det gir oksygen til celler og muskler Det lønner seg å gå til kompetente yoga lærere for å lære det skikkelig før en evt gjør det hjemme. Jeg klarte nesten ikke gå opp en trapp for noen måneder siden! Stor forandring! Anbefaler deg det

Gratulerer med å ha nådd toppen!