Vis enkelt innlegg
Gammel 08-08-12, 03:33   #10
Walle
Medlem
 
Walle sin avatar
 
Medlem siden: May 2012
Alder: 32
Innlegg: 125
Walle er på en erverdig vei

Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012

Hoi, jeg har som mål å være 80-85 kg til jul. Ca. 15 kg, men jeg tror det kan la seg gjøre om jeg er like streng med meg selv som jeg var sist jeg gikk ned. Har hatt en lang pause, vært ganske usunn den siste uka (men har ikke gått opp særlig) og har styrket kondis og litt muskler med dans i sommer. Kjempeartig. Er endelig litt motivert igjen, og skal stå på utover høsten.

__________________
(Mål 1 nådd 15.06.13 - under 100) ---- ---- 0.4 kg til mål 2
9. april 2013 = 115.3 kg (startvekt)
28. juli 2013 = 95.3 kg
Mål 2: Under 95.0 kg.
Total vektnedgang siden start: -20.0 kg <-- JOURNAL (trykk)
Walle er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat