|
Sv: Ketolyse og periodisk faste (Torkil?)
Det er flere bodybuildere som også bruker periodisk faste, men ikke pga av lite kalorier - de hiver innpå 3-6000 kcal på 8 timer, det MÅ de, på grunn av den harde treningen. At det skulle være noe problem på ketolyse, tror jeg ikke. Ser ingen grunn til det - ketolyse er jo ikke noe annet enn vanlig mat? Kjøtt, fisk, grønt osv.. |