[Señora]

Vetikke, jeg er der dere er, men aner ikke hvordan jeg skal komme meg ned til normal bmi. Nå "kan" jeg ketolyse, men synes det er skummelt å tukle med kostholdet.

Jeg vet at jeg bør kutte ut diverse som har sneket seg inn i kostholdet, bl.a. mørk sjokolade, frø, nøtter og en og annen (liten) utskeielse, men har havnet inn i feil spor for øyeblikket.

Problemet er at motivasjonen forsvant etter x-antall måneders stillstand til tross for streng ketogen diett. Ergo gidder jeg ikke kutte det nødvendige for å få gang på ketosen igjen.

Ond sirkel? Jepp, skal jeg slippe taket nå? NOPE!

Såh, nå er det slutt på frø, nøtter, for mye kalorier og sjokolade i tillegg til utskeielsene.

Ja, jeg trener, men jeg har en del udiagnostiserte smerter i kroppen og trener for å roe disse smertene og for å ha en sterk sunn kropp mht. fremtiden.