Med høyt kolesterol kan det være lurt å sjekke folat og d-vitamin. Om folat er høyt og d-vitamin lavt kan man "sole ned" kolesterolet. (Kolesterol + folat i huden omdannes til d-vitamin under soling.) Og en bra d-vitaminstatus bør vi ha nå på slutten av sommeren.... siden den er viktig for immunforsvaret og vinteren er lang. Ingen grunn til å kutte egg og fett, nei. En såkalt "normalisering" av kostholdet vil også ofte medføre økte triglyserider...og da har man virkelig kastet barnet ut med badevannet. Når det er snakk om kolesterol så er det dessuten viktig å vite om det er HDL, LDL - og om LDL er telt eller "beregnet"... dersom det er beregnet går det rykter om at denne beregningen ikke fungerer skikkelig på et høyfettkosthold.