|
Ny her.
Hei alle sammen, dette er andre gang jeg "hiver" meg på lavkarbo. For to år siden gikk jeg ned nesten 7 kg, nå skal samme kiloene av igjen for andre gang. 2,5 kg er allerede borte, men jeg har to spørsmål. Det første er: jeg får så innmari dårlig ånde, jeg kjenner det selv også. Mannen min klager på det og i yrket mitt som lærer er jeg veldig opptatt av at elevene ikke skal lide av dette. (er fryktelig traumatisert av en barndom med lærere som luktet kaffi, røyk pluss billig Brut 
Jeg tygger en del halspastiller (sukkerfritt), selv om jeg vet jeg må passe meg for dette siden det er mye karber og søtningsstoffer i dette.
Hvordan kan jeg dempe denne dårlige ånden, jeg har ikke dette problemet til vanlig.
Spørsmål to er; Hvilken vitaminer og mineraler tar dere utenom? Hun på helsekost vil jo selge meg hele butikken, så hadde kanskje vert greit å høre med dere som faktisk er inne i dette om hva jeg bør kjøpe  |