Tråd: Ny her.
Vis enkelt innlegg
Gammel 17-08-12, 11:39   #4
tklk
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Aug 2012
Innlegg: 2
tklk er på en erverdig vei

Sv: Ny her.

Takker for svar. Jeg teller vel egentlig ikke karber, men har en følelse at jeg går i ketose ganske kjapt. Jeg er ganske streng med meg selv når jeg holder på, baker både knekkiser og lavkarbo brød. Lager mye av oppskriftene jeg finner her inne. (der andre allerede har regnet ut karbene)

Leser meg endel opp på hva en bør spise mye av, lite av og ikke noe av.

Fungerte fint sist og ser ut som å fungere like bra denne gangen.

Problemet mitt er å ikke falle tilbake i dårlige vaner når målet er nådd, i stedet for å ha lørdag 7 dager må jeg etterhvert prøve å ha lørdag kun en dag.

Jeg var fullstendig avhengig av sukker for noen veker siden, det kjenner jeg at jeg har kommet over for denne gang, men vet at det skal ikke mye til før jeg blir avhengig igjen.

Men magnesium skal jeg kjøpe, vet dere hvilken tabletter som selges som små tabletter, tidligere magnesiumtabletter jeg har tatt har vert så innmari store å svelge.

tklk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat