Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012
Opprinnelig lagt inn av Sunniva37, her.
Erfaringer folkens?
Det er ikke så uvanlig at man er litt slapp den første uken. Men så slapp som du høres ut til å være, så kan det være lurt å sjekke om du får i deg nok energi (dvs fett) og nok vann. Et sted skal du jo ta energien fra, og hvis du bare fjerner karbohydratene uten å tilføre alternativ energi går det fort galt...
|