|
Sv: Dere som går på ketose, lite spørsmål
Opprinnelig lagt inn av Blåbærpiken, her.
Ok, tusen takk smgj.
Trodde jeg forbrant fett allerede siden jeg raser ned i vekt.
Hva er det jeg bør ta utenom magnesium og multivitamin?
Du forbrenner nok fett, ja. Spørsmålet er hva som kroppen din synes når det blir lite glukose igjen i kroppen og en del prosesser må over på å brenne ketoner.
Jeg hadde nok anbefalt ketolysetilskuddene... da de nettopp er utviklet med tanke på denne prosessen. Det er vanskelig å forutsi hva nettopp du trenger mer av i denne perioden (ut over magnesium som trengs i fryktelig mange av kroppens prosesser).
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|