|
Sv: Skaldemann kuren
Når det gjelder grønnsaker, så er det veldig mange grønnsaker som inneholder veldig lite vitaminer og mineraler. Så dersom man skal spise grønnsaker for å dekke behovet er det viktig å velge de rette grønnsakene. De mest næringstette altså.
Jeg må nok si meg enig i Ziggy sine innlegg her. Animalsk føde er utmerkede kilder til vitaminer og mineraler. Hvis man ser litt mer detaljert på innholdet i diverse matvarer, så er ikke det vanskelig å se. Dersom man legger opp kostholdet bra, så bør det gå helt fint å ikke spise grønnsaker. (Blir kanskje litt matlei etter hvert men...)
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within.
- Eckhart Tolle
|