Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.
NÅ skjønner jeg ingenting.... Når jeg leser på nettet om e-vit sier de maksdose på 10 mg. Mener det var det jeg leste.
Og hvis du ligger på 700 mg pr dag er det jo sabla mye!
Det er sabla mye ja. E-vitaminer er jo fettløselige og med det så lagres de i kroppen. Tar man store doser E-vitaminer så kan man risikere å bli forgiftet.
Det er derfor jeg holder meg til 2 stk per dag. Fikk anbefalt 2-3 kapsler per dag og jeg begynte da med 2 og det holder tydeligvis for meg 
|