[Kitt]

Høres ut som helt vanlige start- problemer! Selv om 5 uker er litt lenge, kan det ta opp til 6-8 uker før kroppen får taket på dette med å bruke ketoner som drivstoff!
Men du, drikker du nok? Hodepinen og slappheten kommer ofte av at man ikke får i seg nok væske i løpet av dagen! 2.5- 3.5 liter er sånn ca det som er anbefalt. Dersom du har kuttet ut koffeinholdig drikke som kaffe eller brun brus kan det også være synderen!
Prøv og holde ut noen få uker til. Derosm det ikke blir bedre, kan du sakte øke karbo- inntaket og se om det hjelper! Mange er i ketose opp mot 50 karber, så du har litt å gå på der også!
Lykke til!