Sv: Treningstråden for september 2012
Gratulerer Lindemor med flott gjennomført løp
Har løpt 9,85 km i dag,gjennomsnitts fart 6,45 minpr.km.det er bratt,så ok tid.
Må tenke litt på mål for september,er på ferie ennå noen dager,høsten kom litt brått på meg.
|