|
Sv: Proteinpulver, trening(løping) og lavkarbo.
Opprinnelig lagt inn av heidia79, her.
et er liksom i negativ retning det har påvirket løpinga mi og, eg springer mellom 1,5 -2mil i uka og etter at eg begynte på lavkarbo/ketose igjen nå i August, ja da vil liksom ikkje beina heilt være med meg!! Akkurat som bly...
Synes det høres ut som du kommer til å komme langt med en god dose tålmodighet,til kroppen er blitt flinkere til å brenne fett ,og vanlig god lavkarbo mat.
Er du som meg så er det med tålmodighet vanskeligst  lykke til. |