|
Sv: Fastekur
Har nå gått uten mat i ca. 36 timer. Føler meg topp. Lett og klar som normalt, jobber for fullt. Er ikke sulten, men savner gleden over å skulle spise. Rapingen har gitt seg, ingen hodepine. Dog klarte jeg ikke å stå for en kopp kaffe, men den vanen er vanskelig å gi opp. Vekten var 800 gram lavere på ett døgn. Flere har rapportert om mer, men jeg som allerede var i ketolyse før denne kuren opplever trolig ikke dette. Foreløoig er målet å klare det i alle fall i tre dager. Tror jeg skal prøve å være en del fysisk aktiv nettopp for ikke at forbrenningen skal gi seg.
Fysiske effekter: Virker som om magen synes det er deilig å hvile. |