[Rin]

Opprinnelig lagt inn av Lillelord, her.

Min erfaring er at karber er karber. Det som står på Atkinsbarene om effektive karber er bare tøv, er min erfaring ihvertfall. Ligg unna, kast den, hvis ketose er målet.

Det er dog store individuelle forskjeller angående hvordan kroppen reagerer på søtstoffer. Jeg har ingen illusjoner om at det er sunt, men har målt blodsukker rundt inntak av feks en atkinsbar, og funnet at det i mitt tilfelle ikke påvirker i noen retning - ikke mer enn et eggemåltid, i alle tilfelle. Mens andre igjen vil oppleve at kroppen oppfatter måltidet helt annerledes.

Hva angår den steviasøtede cavalier-sjokoladen så må trådstarter i alle fall forholde seg til alt som ikke er polyoler.