[milena]

Opprinnelig lagt inn av ElisaT, her.

Problemet mitt er at det er så lett å gå opp de kiloene jeg har gått ned. Har kjent at det frister i perioder, det er en "lettvin løsning" (hvis man takler å faste), men jeg tror lavkarbo er min vei. Men periodisk faste bruker jeg endel, og det fungerer veldig godt for meg.

Herlig å høre at du har gode erfaringer med faste. Jeg ser nok ikke på faste som noe som skal hjelpe meg å gå ned i vekt, men generelt hjelpe kroppen til å føle seg bedre. Og tror nok ikke jeg kommer til å trenge så lange fastekurer for jeg føler at lavkarbo gjør at jeg og kroppen min er på bølgelengde. Blir nok mer rundt 3-4 dager for meg (7 dager tilsammen).