|
Sv: Treningstråden for september 2012
Jeg hadde et mål om å løpe en mil på 60 min før snøen kom.
Har begynt å lure på om det er vanskelig å presse mil tia samtidig som jeg går ned i vekt ? Jeg vet ikke helt.
Tror jeg setter et greit ,overkommelig mål om å løpe 100 km denne mnd.Mulig litt feigt.....
I tillegg har jeg et mål om å komme i gang å løfte jern igjen,dette sitter laaaaangt inne, har ikke løftet tungt på flere år,,målet får være å løfte en gang i uka.Starter etter 10 september ,da er ferien over.
Løp en tur på ca en mil i dag,GPS fulgte dårlig,men har sterk følelse av at tiden var dårlig,føltes veldig tungt. |