[Joachim1991]

Opprinnelig lagt inn av Imse, her.

Signerer Kula helhjertet!

Og hvis det å være student betyr å gå på McDonalds og drikke øl 3 ganger i uka, da har du er seriøst problem, for det er ikke en sunn livsstil.

Lev lavkarbo med flere karber, ikke noe problem å spise 100-150g karbo om dagen og enda spise lavkarbo. Så tar du en tur på McDonalds eller hva dere nå enn gjør, en gang i blandt. Det er lov å nyte et par glass vin også, og ikke bare flytende brød på flaske, det gjør langt mindre skade.

Hva med å lese noen av bøkene til Fedon Lindberg og komme seg inn i den tankegangen? Bøkene finner du på nærmeste bibliotek. Så kan du være den i vennegjengen som kan diske opp med billig og god mat som ikke sender blodsukkeret til himmels.

Jeg har ingen intensjoner om og spise junk food igjen?
Når jeg snakker om og endre kostholdet ut av lavkarbo so var det rettet mot og kunne spise middag hos foreldre, ta et kakestykke i en bursdag, ta en pils på byen en gang i månden, kunne spise ute uten store problemer osv.

Grunden til at jeg nevnte student er fordi jeg bruker 1 times buss tur til skolen med utrolig dårlige bussforbinnelser videre med skolebussen som gjør at jeg drar hjemme i fra kl 07:00 på morgenen og er ikke hjemme før i 5-6 tia som gjør mat et stort dilemma og rett og slett stress for meg.

Kosthold messig er jo planen og spise regelmessig og sunt!