|
Sv: Fastekur
Opprinnelig lagt inn av senorita, her.
Prøvde jeg også.. holdt ut 24 timer, da orka ikke jeg mer, skal man fungere på jobb tror jeg ikke faste er noe særlig.. de som faster lenge er nok hjemmeværende og slapper av tror jeg??
Jeg holder meg til periodisk faste  http://fitnessbloggen.no/periodisk-faste-for-dummies/ denne er fin
Jeg må innrømme at jeg stusser litt over selve begrepet "periodisk faste". Etter å ha lest definisjonen som Fitnessbloggen forfekter, betyr det rett og slett å hoppe over frokost, og la vær å spise veldig sent på kvelden.
Ikke mye faste, spør du meg!
Er ikke dette bare et naturlig opphold mellom måltidene?
-
|