Vis enkelt innlegg
Gammel 05-09-12, 19:59   #22
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Hvilepuls tråd

Opprinnelig lagt inn av hypah, her.

Skjønte det da

Hvilepuls er jo kun hva som gjelder for deg da. Hvis du kan måle den over tid, dvs halvt år til et år og se om den går ned, kan ihvertfall indikere at du etter all sannsynlighet er blitt i bedre form og hjertet ditt er blitt sterkere Og det er jo en bra ting da.

Uansett så vil denne tråden være veldig sprikende fordi her inne er det sikkert mange som går på ulike medisiner eller har diverse sykdommer som gjør at hvilepuls nok kan være høyst variabel og i beste fall kun ...ja et måltall, hverken mer eller mindre

Mitt initiativ var å foreslå for de som velger bruke dette som en indikator på at "jo, jeg føler meg i bedre form, jeg løper raskere og er sterkere enn i fjor, og jammen har også hvilepulsen min gått ned" så er kanskje det en bekreftende og morsom greie for oss som driver utholdenhetsidrett da. Nothing more, nothing less

Jeg skal teste pulsen min på 10 km/t i morgen.

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat