|
Sv: Hvordan få til å trene når man er utmattet?
Du er sikker på at du er frisk? Ikke lave jernlagre, trenger B12, virus......
Når noe som før har vært lystbetonet plutselig er et ork, er det helt klart noe som ikke stemmer!
Om du VET at alt annet er på stell og at det eneste som hjelper er å komme deg på trening, må du få noen til å dra deg dit i starten. Er ikke alltid så lett å finne motivasjonen alene, men ikke lett snike seg unna om noen står og venter! |