|
Spørsmål fra en nybegynner om utskeielser og dobesøk
begynte forsiktig 13/8 og er ned 3,5 kg siden det så noe riktig gjør jeg *s*
2 spørsmål
1. Hvor "skadelig" er det å skjeie ut og spise masse karbo EN dag. Betyr det at det da vil ta menge dager før man forbrenner fett igjen eller er man i gang neste dag? Gjerne et enkelt svar og ikke en utredning *s*
2. Avføring, beklager
Etter lavkarbo så er jeg på do minst 3 ganger per dag. Er det naturlig? Mot en dag før.
Ellers føles dette topp , jeg har trua og skal ned 17 kg til neste sommer |