Kan noen hjelpe meg?
Vil så gjerne gå ned i vekt, men vekta står stille..  Har prøvd lavkarbo siden i sommer, vekta går litt ned, men så litt opp igjen også.. Veldig frustrerende.. Men er ikke alltid like enkelt å holde seg til bare lavkarbomat. Ikke like lett å si nei takk når man er buden bort på kaffe og kaker, men har blitt flinkere da.. Jeg har ME og får dessverre ikke trena slik som jeg så gjerne vil.. Gikk ned 20 kg på Grete Roede for 10 år siden, men da var jeg frisk og trenet masse...
Jeg lurer på om noen kan gi meg eksempel på hva dere spiser iløpet av en dag? Særlig dere som ikke trener, men gjerne dere som trener også?
Er det noe opplegg på nettet for lavkarbo slik som for GR? Har prøvd lavkarboklubben, men tror min motivasjon blir bedre om det er opplegg som på GR der man blir ringt til, evt blir sendt mail og kan drøfte ting... 
Mvh Tulla som så gjerne skulle vært ned noen størrelser før konfirmasjonene til sønnen i mai... |