[milena]

Opprinnelig lagt inn av Kula, her.

Hvorfor har du veldig lyst til å faste når du samtidig skriver:

1) "...er redd jeg nesten bare mister muskler siden jeg har lav fettprosent"

2) "...tror det da kan bli mer usunt enn sunt"

3) "...driver og bygger muskler nå så å faste dem bort nå er ikke akkurat første-ønsket mitt"


Og til slutt konkluderer du med:
"Men jeg tror jeg gjør det likevel når jula kommer"

Hæææ?
-

Signerer denne! Hvis du tviler så mye så tror jeg ikke at det er hensiktsmessig å faste. Og i tillegg så vet jeg ikke grunnen for at du faster, men man skal helst ikke faste lenge uten oppfølging av lege. Tror ikke tre dager skader noen (tar forbehold om at det ikke alltid er gunstig), men mer enn det skal man nok ha god grunn for å gjøre det.


Jeg ser på en tredagers-kur som en måte å gi fordøyelses systemet mitt en liten ferie og for å psykisk se at mat ikke er noe som styrer meg. Jeg liker den mestringsfølelsen jeg får av å ha fullstendig kontroll. Skal allikevel tenke nøye gjennom før jeg tar en kur. Legge tilrette slik at jeg kan slappe av og ikke ha for mye å gjøre.