|
Sv: Labkarbomat
Hei! Så leit å høre at du har mistet motivasjonen allerede!
Hva slags mat har du spist som du er lei da? Og hva slags mat pleide du å spise før, hva liker du best? Hva slags type kaker liker du best?
Jeg syns det er et hav av oppskrifter og tips og triks der ute, nok til å holde meg fornøyd på lavkarbo, i alle fall. Og jeg har funnet alternativer til absolutt alt jeg liker (alt bortsett fra potetgull). Så det er kanskje lettere å komme med gode forslag hvis du forteller hva du savner?
Ellers kan jeg jo si at du er i den verste fasen nå. Hvis du bare holder deg sterk noen dager til er det verste over. For meg forsvant søtsuget etter en uke, og bare det å slippe søtsuget var for meg nok motivasjon til å holde ut!
Men tenk over hvorfor du har valgt å gå lavkarbo. Lag en liste over grunner og fordeler ved det, og les over den når motivasjonen er nede :-) |