Har jeg spist riktig i dag?
Skikkelig fersking lurer på om jeg har spist riktig i dag.
Frokost:
Havregryn (ca 1 dl) med skummet melk
Kiwi
5-6 valnøtter
Mellom 1:
Yoplati
1 gulrot
9 mandler
Middag:
wok av paprika, babymais, kyllingfilet, løk, soyasaus, chilisaus, bambusskudd
Mellom 2:
Yoplati (igjen ja.. hadde det litt travelt i dag.. he he)
kålrabi
9 mandler
1 kopp fruktte med suketter (kan jeg spise suketter forresten??)
Kvelds:
2 lindberg brødskiver (ferdigkjøpt brød)
grønn salat
omelett av 3 egg
1 glass skummet melk
+ Drukket masse vann.
Vært veldig fint å få tilbakemelding slik at jeg kan få et hint om jeg er på riktig spor, og hva som ikke er helt bra.
Ser at det er mange av dere som kan kjempemye om Lindberg.
Håper at jeg kan lære mer etterhvert.
Hele opplegget virker veldig motiverende og spennende.
|