[index]

Synes det høres ut som et greit kosthold, og vekttapet er vel som forventet i og med at du ikke skal ta så mye av. Hold deg til kostholdet, men begrens gjerne osten litt slik langaard anbefaler over. Du må regne med at de siste kiloene tar litt tid, men ta det med ro. Bare du holder en grei kontroll på kostholdet ditt så ordner det seg til slutt!