|
Sv: Hva gjør jeg galt ?
Vet at noen opplever å stå stille om de spiser for mye lavkarobrød/knekkebrød. Baker du brødrene selv, sånn at du har kontroll på hva de inneholder. Ikke alt som kalles lavkarobrød er det det utgir seg for....sjekk innholdet.
Rødvin inneholder også mye karbohydrater, så da spørs det jo hvor ofte du unner deg det.
Det kan være lurt å legge inn alt det du spiser på diett.no og sjekke hva du får i deg av karbohydrater.
Ikke gi deg, og lykke til 
__________________
|