Aries55: Funksjonellmat.no selger også en melblanding for lavkarbo du kan prøve, men hvis du ikke absolutt MÅ ha brød (noen mennesker klarer seg ikke uten), så vurder å kutte helt ut kornprodukter et par mnd.

Søk opp oppskriften på Oopsies her inne. DET er topp påleggsholdere som gir deg brødfølelsen og er supermat på samme tid!

Ellers er det nok ikke så ille dumt å trene noe mer strukturert på et nivå litt høyere enn en spasertur :-)

Du er ikke superovervektig, så en spasertur på et par tre timer burde være null stress for deg.

Lykke til!