|
Sv: Nybegynner in trouble!!
Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.
Jo, kroppen går i sparemodus. Den trenger å vite at den får noe. Samtidig skal de fleste karbohydratene komme fra grønnsaker, det er fordi grønnsaker innholder viktige ensymer som bidrar til vektnedgang og prosesser i kroppen.
Og drikk MYE vann.
Ålreit ... Så det jeg bør spise er noe mer grønnsaker, mer animalsk fett og mindre meieriprodukter da. Da forsøker vi det. Takk for svar  |