|
Sv: lavkalori og lav Gi
Kanskje det heller er lurt å prøve litt vekt trening for å stramme opp det du har?
Jeg synes det høres lite ut med 57 kilo hvis det er det som er målet ditt.
Prøv å trene mer med vekter og spis mer proteinrik kost så vil du plutselig oppdage at "valpefettet" ditt er blitt til muskler 
__________________
|