Sv: Sko til innebruk!
Opprinnelig lagt inn av VSB, her.
Ja, jeg har vel gjort mine smertefulle erfaringer, tross løpetest og "riktige" sko. Det tok vel under en uke fra nye sko til vondt... Før det brukte jeg det jeg hadde, gamle treningssko til rimelig penge og gode gåsko... Det skal sies at min "løpekariere" startet i november for et snaut år siden da.
Og jeg løper ikke raskt (kommentarer om ganghastighet...), men kan nok holde det gående en stund, om enn ikke noen ultramaraton (eller halvmaraton enda...)
Funderer på en 8km løp om en måned, i terreng/turvei.
Og ja, om hallsko, kikket på fotballskoene til guttungen og tenkte at de så jo mye bedre ut enn joggesko... De jeg løper med nå, minner mest om håndballskoene dattera hadde (før hun sluttet). Er jo mye prat om skadeforebygging der og...
Skoene kan nok passe din fot, men sko kan ikke endre løpsteknikk. Kan hende du løper dårlig teknisk og uøkonomisk som forårsaker skade og feilbelastning. Ikke feil å innse det. Er mang en erfaren løper som har måttet endre løpssettet sitt. Du har jo løpt 1 år nå så da er det også vanskeligere å bli kvitt mønsteret. Bare se på proffsyklister det. Plutselig lærer de sykle mer riktig og vips de blir enda bedre enn de var selv om både sko og sykkel er den samme.
|