|
Sv: Noen som har oppskrift på rømmegrøt?
Opprinnelig lagt inn av Imse, her.
Det er vanlig å gå opp og ned hele tiden, pga kroppen kan samle vann av div. årsaker. Nettop derfor bør man se på vekten over lang tid og ikke bare noen få uker.
Jeg bruker ikke natreen strø. Eneste grunnen til at jeg bruker splenda som inneholder maltodextrin( akkurat som natreen, det er et karbohydrat), er pga det smaker best som strø. Og jeg bruker det ikke mere enn 5-6 ganger i året.
Søk på søtstoff her inne. Søk på feks splenda, sukrin, natreen, stevia..
Okei  ja for jeg startet mandagen som var nå å i går hadde jeg gått opp 2kilo og i dag har jeg gått dem ned igjen.. heldigviis...
okei den er greii så du anbefaler ikke strø natreen?
sånn som på den rømmegrøten har jeg brukt 1ts fiberhusk blandet i vann og røre godt med gaffel, som skal haes i rett føre jeg sku ha det og fløte oppi. pga det tykkner veldig fort. det ble IKKE klumper eneste konsistensen ser jo helt likt slimete og ekkelt, men smakte utrolig godt og likt rømmegrøt. Hadde i litt ekstra rømme jeg da for måtte smake meg frem. nå står den på ovnen og skal bli kald så får jeg se om den blir litt bedre |