|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Hm....dere har utfordringer med å finne balanse ser jeg... Hva gjør dere for å finne den? Følger magefølelsen; i dag har vært en bra dag? Noterer ned en form for dagbok? det siste er litt mekanisk, men kjekt for å kunne se sammenhenger over tid? Jeg brukte det for å finne ut hva jeg var allergisk mot av mat og ikke, og hva jeg ikke kan spise samtidig, og i pollensesonger. Eller finner dere ut av det på andre måter?
__________________
Mindre bevisstløs og mer bevisstgjort! Og litt mer aktiv!
|