|
Sv: Går opp i vekt på LCHF.. :o/
Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.
Jeg, og mange med meg, er i ketose opp mot 50 karber og over det,faktisk!
Husk å spise masse lovlige grønnsaker. Mange som trenger alt de kan få av energi derfra! Ligger du lavt på karbene ellers, kan du spise MYE grønnsaker!
Det kan helt sikkert være at jeg bør legge inne mer grønnsaker. Skal prøve å tenke ut noe lurt der.  Mest sannsynlig får jeg bare mer energi og orker trene mer, og dermed bli fastere i kroppen. Alldeles ingen dum ide! |